多吃猪肝能够预防眼睛干涩吗？

Question

我找了一份要长时间对着电脑的工作，要是吃点猪肝能不能预防眼睛干涩啊？

Answer 1

猪肝是可以预防眼睛干涩的，因为猪肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛于涩、疲劳，还能维持健康的肤色，对皮肤的嫩美具有重要意义，所以吃猪肝对眼睛是很有好处的。