饭后再吃水果对身体好吗？ - 问答频道

饭后再吃水果对身体好吗？

女，35岁 2018-09-12 20:38

病情描述:

自己喜欢在吃过饭之后添加一些水果吃，不知道这样搭配对身体好吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-12 21:20

饭后吃进的水果会被正餐中的食物阻滞在胃内，停留时间过长将引起腹胀和便秘等症状。而且餐后立即吃水果会加重胰腺负担，使得餐后血糖更高。

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