香菇首乌粥可以降血脂吗？

Question

粥对降血脂有一定好处，一些粥还具有一定疗效，香菇首乌粥可以降血脂吗？

Answer 1

香菇首乌粥有助于降血脂，因为香菇含有核酸类物质，可抑制胆固醇的产生，防止脂质在动脉壁沉积，预防动脉硬化。何首乌含有一种成分叫卵磷脂，卵磷脂进入血液可吸附血管壁上的胆固醇，从而降低血脂和减少动脉粥样硬化，可治疗心血管疾病如高血压、高血脂等。长期坚持服食，降脂效佳。