喝淡盐水有什么作用吗？

Question

这几个月以来每天都会喝一两杯淡盐水，想了解下喝淡盐水有什么作用吗？

Answer 1

淡盐水是指相当于生理浓度的盐水，每百毫升中含1克左右的盐分，它在日常生活中有几种用途：大汗之后补充身体丢失的水分和钠，腹泻之后补充由肠道丢失的水分和盐，维持电解质的平衡，淡盐水漱口能清除口腔内的细菌，减轻口咽部炎症造成的红肿。但是，淡盐水不适合心脏功能不好，有高血压的人饮用，特别是在早晨，当血液粘稠度最高时，饮用淡盐水会加重口干，促进血压升高。