高血压吃什么水果好？

Question

降血压最好的办法就是靠饮食，那除了吃蔬菜可降压外，高血压吃什么水果好？

Answer 1

高血压以下食物都是可以吃的，西红柿，有抗氧化、消除自由基、减缓动脉粥样硬化形成等作用，对防止心血管疾病和高血压有益。橘子，可以提高肝脏解毒作用，加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。苹果，有益于嗜盐过多的高血压患者。西瓜，对高血压有良好的治疗作用。鲜梅，有降压，安眠，清热生津作用。柠檬，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。