红枣如何吃才能延缓脸部衰老呢？

Question

脸上长有皱纹，红枣如何吃才能延缓脸部衰老呢？

Answer 1

红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。医学研究证明：维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素沉着。维生素A的重要功能之一是激活和调节表皮细胞的生长，抗角化，所以补充维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性，如配合维生素E同时使用可延缓和逆转皮肤的衰老。维生素E则有“青春素”的美称，具有抗氧化和清除自由基的作用，并促进皮肤组织的血液循环。