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哪些食物的维生素A含量比较高？

女，5岁 2018-09-04 21:25

病情描述:

前几天带女儿看医生是时候，医生叫补充维生素A，哪些食物的维生素A含量比较高？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-04 22:19

包括肉、禽、鱼、奶、蛋等，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。任何单一种天然的食物都不能提供人体所需的全部营养素。均衡的膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要。

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