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冬季滋补应该吃些什么？

女，30岁 2018-09-08 21:37

病情描述:

冬季寒冷，姐姐总是手脚冰凉，想通过饮食滋补，冬季滋补应该吃些什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-08 22:21

冬季滋补可以食用这些，一、玫瑰花红茶，有效帮助活血调血，治疗冬季手脚冰冷的体虚症状，也可应对贫血。二、茉莉花鸡汤，茉莉花鸡汤具有补益与强健身体的功效，对于改善贫血与身体虚弱的症状具有特别的疗效。

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