喝汤是饭前好还是饭后好？

Question

表姐喜欢饭前喝汤，表哥喜欢饭后喝汤，喝汤是饭前好还是饭后好？

Answer 1

有讲究的。有人说，饭前喝汤苗条又健康，饭后喝汤，只能长肉!这并不是空穴来风!这么说其实是有根据的。饭前喝汤：汤可以润滑口腔和食道，会帮助干硬的食品消化，不让这类食品刺激到你的胃黏膜促进食物的消化和吸收。