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冬季如何快速进补？

男，22岁 2018-09-10 21:16

病情描述:

冬季天气寒冷，是滋补的好时候。冬季如何快速进补？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-10 21:54

冬季进补可以选择喝豆浆。发挥豆浆优势含植物性保健成分，含维生素E和不饱和脂肪酸含有膳食纤维热量偏低作为植物性食品，大豆的污染危险相对于动物性食品要小得多。

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