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孕妇吃苹果有哪些好处呢？

女，22岁 2018-09-13 21:47

病情描述:

听说孕妇吃苹果的好处多多，我也想买点苹果回去给我老婆吃，孕妇吃苹果有哪些好处呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-13 22:41

苹果除了富含锌这种微量元素之外，它还富含脂质、糖类、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高。如果孕妇多吃苹果，能够补充身体所需的锌，而且有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。

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