吃点什么能减少小肚子上的脂肪？ - 问答频道

吃点什么能减少小肚子上的脂肪？

男，31岁 2018-09-11 21:12

病情描述:

表哥身体有点发福，小肚子挺挺的，吃点什么能减少小肚子上的脂肪？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-11 21:27

山药就不错。山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。

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