夏天吃什么可以祛除湿气？ - 问答频道

夏天吃什么可以祛除湿气？

女，32岁 2018-09-06 20:04

病情描述:

我一到夏天，就身上有湿疹，想了解夏天吃什么可以祛除湿气？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-06 20:17

夏天可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等，放到煲汤材料中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除湿，对水肿的人尤其有效。但是这些食材都有利尿的作用，不适宜尿多的人食用。

相关问题

生活中经常会有手脚冰凉出汗的情况，通常都是由于肾虚引起的现象，可以选择使用口服药物的方法来缓解病情，预防严重的肾虚的症状，影响男性生殖健康。同时在日常生活中也要注意饮食，多吃一些具有补肾效果的食物，或者是药品，患者需要在医生的指导下用药。

很多女性朋友都表示有手脚冰凉出汗的情况，其实这是一种比较普遍的现象，而造成这一情况的原因比较复杂，主要还是由于肢体末稍血液循环较差而引起的，从中医辩证的角度来看，女人手脚冰凉出汗一种闭症，所谓的闭即不通，所以说如果出现这种症状还是要了解它的发病原因，从根本上进行治疗。

众所周知红枣有补中益气，养血安神的作用，而且红枣的口感很好，所以说红枣是一个很好的食材。虽然红枣的营养价值很高，但是在食用上要注意量，每天吃3-4颗就可以了，如果一次性吃的太多，会引起上火的现象出现。

脾虚有湿吃什么

进入夏季，天气炎热，人们在饮食上没有胃口，什么都吃不下去，并且容易打盹，这种情况就是因为身体缺乏水，还有大量钾元素的流失所导致的，还有一些人经常大便干燥，容易发火，双眼肿痛，这种情况就是因为肝火旺的原因。此外夏天人们容易打盹，也可能与脾胃虚弱有关系，其实可以选择一些好的食物就可以对症下药。

如今随着社会的不断发展和进步，交通的便利让我们的出行变得惬意与舒适，然而在方便的同时，我们的健康也受到了一定的影响，比如长期乘坐飞机经济舱的患者，尤其是心脑血管不是很好的中老年人群，可能比较容易出现“经济舱综合征”，下面我们就一起来揭开该疾病的神秘面纱。

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