大蒜对健身人群有什么帮助？ - 问答频道

大蒜对健身人群有什么帮助？

女，32岁 2018-09-08 19:45

病情描述:

我知道吃大蒜有很好的杀菌作用，可是她对健身人群有什么帮助呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-08 20:07

大蒜：长肉就是在适当的时间摄入了适当的营养 ——碳水化合物、蛋白和脂肪。但是这也需要适当的荷尔蒙环境刺激生长。动物研究表明大量摄入大蒜并摄入高蛋白使得睾丸酮素提升，肌肉分解降低。这正是一个促生长的状态。

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