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豆腐干的营养价值是什么呢?
病情描述:
我喜欢吃豆腐干,老公每天上班回来前会去超市,买豆腐干回来它的营养价值是什么呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-13 22:10
    在吃什么零食不发胖的问题中,豆腐干也是最佳的选择,在豆腐干中最为突出的便是高钙。而且在豆腐干中还含有大量的蛋白质脂肪和碳水化合物,哪一样都不缺,哪一样又都不过多。
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