补充叶黄素对眼睛有利吗？

Question

我因为经常玩手机游戏眼睛近视很深，补充叶黄素对眼睛有利吗？

Answer 1

叶黄素和玉米黄质的物质，具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的晶状体保护效果。