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晚上饮食要注意哪些方面？

男，25岁 2018-09-11 19:56

病情描述:

饮食跟我们的健康是息息相关的。晚上饮食要注意哪些方面？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-11 20:31

晚上的饮食是很重要的，所以不能忽视。晚上的饮食要清淡，牛羊肉、煎炸食品、辛辣厚味的食物晚餐就不要碰了，晚上如果要吃肉，肉类以鱼肉为佳

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