吃小黄鱼具有哪些功效？

Question

今天亲戚些都来我家做客，家里买了些小黄鱼来吃，吃小黄鱼具有哪些功效？

Answer 1

小黄鱼的肉质肥美，鲜嫩无比，入口即化。黄鱼肉嫩味鲜少骨，自古有“琐碎金鳞软玉膏”之誉。中医认为，黄鱼有和胃止血、益肾补虚、健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效；对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。