吃猕猴桃能帮助身体解毒养肝吗？

Question

我常常应酬喝酒，老婆叫我多吃猕猴桃帮助身体解毒养肝，请问吃猕猴桃真能解毒养肝吗？

Answer 1

猕猴桃营养丰富，营养价值很高，其素有“超级水果”之称，含有丰富的钙、维生素C、维生素E、必须氨基酸、矿物质等有效成分，经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。猕猴桃能够帮助肝脏排毒，其保肝的作用特别强。爱喝酒的人应在酒后吃点猕猴桃，因为它不但能解酒，还能够帮助肝脏排除酒毒，也能够迅速缓解肠胃的湿热和一些不适的症状，如恶心，呕吐，头痛。