食用蜂蜜可以恢复体力吗？

Question

我真的这几天很累，食用蜂蜜真的可以恢复体力吗？

Answer 1

食用蜂蜜可以恢复体力，由于蜂蜜中既含有丰富的果糖、葡萄糖及生物活性成分又容易被人体所吸收，因此它特别适合于老人、儿童、产妇以及病体弱者快速恢复体力的需要。