睡前喝碳酸饮料有什么影响呢? - 问答频道

睡前喝碳酸饮料有什么影响呢?

男，36岁 2018-09-12 19:39

病情描述:

我今天睡觉前喝了可乐，睡前喝碳酸饮料有什么影响呢?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-12 20:10

碳酸饮料大部分是含糖分的甜味饮料。由于液体糖分较易吸收，人体的血糖值很快便会上升。在高血糖值的情况下，人体是无法进入熟睡状态的。并且，碳酸饮料里有的还含有咖啡因，因此还是小心为妙。

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