女人宫寒吃什么好？

Question

我一直想要个宝宝，可是检查结果说我宫寒，要吃什么可以调理好呢？

Answer 1

对于宫寒的调理，如果是轻微的不建议吃药，建议吃一些温热的食物来达到去除宫寒的效果，中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。能清心火，也能补心血，同时又富含铁质，能行气补血，非常适合暖身驱寒气，还有桂圆肉煮粥吃，枸杞，黑枣，桑葚干，这些都可以调理宫寒的。