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冬天的时候适合吃什么食物呢？

女，26岁 2018-09-04 20:45

病情描述:

冬天的时候天气比较冷，这个时候比较适合吃哪些食物呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-04 20:56

冬天的时候要多吃黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。还要近“三黑”：第一个是木耳，第二个叫紫菜、还有一个是紫米，对身体都具有养生的作用的。

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