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菠菜能防治贫血吗？

男，27岁 2018-09-11 19:39

病情描述:

我妈种了很多菠菜，她说吃了免得贫血，菠菜能防治贫血吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王相华主任医师山东省立医院 2018-09-11 20:39

能，因为菠菜富含铁元素，所以可有效防治缺铁性贫血，其丰富的维生素C和叶酸则可以增加女性对铁元素的吸收力，是女性很好的补血食物。

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