白色蔬菜有什么功效？ - 问答频道

白色蔬菜有什么功效？

男，27岁 2018-09-07 21:36

病情描述:

我爱吃花菜，平时都有经常吃，白色蔬菜有什么功效？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-07 22:04

白色蔬菜可养阴生津，如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重，现在刚开始入秋，要多吃些养阴生津的蔬菜。而白色蔬菜一般津液比较浓。秋天茄子性凉，不利脾胃。初秋养生，还有一个讲究是“健脾化湿”。

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