香菇可以帮助排毒吗？ - 问答频道

香菇可以帮助排毒吗？

女，27岁 2018-09-07 21:29

病情描述:

我最喜欢吃香菇了，我朋友说经常吃香菇可以排出体内毒素，是真的吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-07 21:44

蘑菇含有人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，见效改善便秘症状，无毒也就一身轻啦!

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