减肥时可以把土豆当主食吃吗？ - 问答频道

减肥时可以把土豆当主食吃吗？

女，39岁 2018-09-08 21:48

病情描述:

减肥的时候我都没有吃米饭，但是不能不吃主食，可以把土豆当主食吃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-08 22:11

认为自己身材不够理想的人，只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过，减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。

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