杏仁有什么作用呢？ - 问答频道

杏仁有什么作用呢？

男，40岁 2018-09-08 20:58

病情描述:

很多人都说干果的营养很高，那杏仁的作用有哪些呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-08 21:45

杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、b族维生素、维生素c、维生素p以及钙、磷、铁等营养成分。杏仁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此，杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用。

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