痰湿体质的人可以吃粘的东西吗？

Question

我是属于痰湿体质的，但我喜欢吃一些山药膏，平常可以选择吃黏的东西吗？

Answer 1

一般中医里认为，黏的东西是可以补脾补气的，但对痰湿体质的人来说，有些甜黏的食物却不能吃，因为它不但不补脾，还会影响其功能。比如，山药是黏的，但它滑润、好消化、不滋腻，就适合痰湿体质的人;而元宵、奶油炸糕中包含了大量的糖、油，又甜又腻，很不好消化，会影响到脾气的功能而生痰。