鸡蛋有哪些营养物质呢？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

鸡蛋有哪些营养物质呢？

男，45岁 2018-09-12 19:35

病情描述:

每天都会吃一个鸡蛋，鸡蛋里面含有哪些健康的营养物质呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-12 19:55

鸡蛋中的蛋白质含有人体必需的8种氨基酸，而且鸡蛋的蛋白质吸收率高达98％。鸡蛋的热量主要来源于脂肪多为不饱和脂肪酸，集中在蛋黄中，如果害怕热量超标，可以少吃蛋黄。鸡蛋中的矿物质和维生素含量较丰富，能够消耗能量和参与复杂的新陈代谢

相关问题

相关文章

女人血虚吃什么好

我们可以看到身边很多同龄人面色与年龄相差甚远，很有可能这与血虚有关系。想要恢复美丽容颜，首先从保养自己的身体开始。那么女人血虚吃什么好呢？其实在我们生活中很多信息是可以解决这些问题的，只是看你是否有能够发现它们的眼睛。

2018-03-30 55983次浏览

脾湿的症状

脾湿是很多人都曾经出现过的症状，另外大家要知道脾湿分为两种，一种是湿热，一种就是寒湿，如果患者感觉到自己出现脾湿的症状之后，就一定要在第一时间检查自己是哪一种脾湿，这样才可以对症下药，脾湿严重的话，会影响人体的健康和生活，下面有对脾湿症状的详细描述。

2018-03-30 48944次浏览

肾虚可以自己恢复么

很多男性在得了肾虚以后，感觉自己的人生充满了灰暗，负面情绪导致了病情加重，其实大家不用太过于担忧，现在治疗肾虚的方法有很多，而且只要在生活中时刻注意，疾病就会消失。肾虚可以自己恢复么?得病不可怕，不要失去信心才是关键。

2018-03-30 62597次浏览

男人冬天手脚冰凉是什么原因

一到冬天，很多人会出现手脚冰凉的问题，严重时整夜都是如此，再好的保暖工作也起不到作用，这个时候考虑是肾虚的症状，因此治疗肾虚是关键。男人冬天手脚冰凉是什么原因?导致此类症状发生的原因还有很多，下面一起来了解下。

2018-03-30 57181次浏览

孕妇上火怎么办

上火是一个很常见的问题，虽然不是大问题，但是还是会对人体造成一定的影响，引起各种疾病，孕妇上火就更加麻烦了，因为有宝宝不能随便吃药，只能用其他的方式来解决这一问题，那么孕妇上火怎么办?我们可以通过什么方法来调理?

2018-05-21 54569次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：紧张性头痛、灰泥角化病、肺动脉高压

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：新生儿溶血、停经、卟啉病

北京大学第三医院

北京大学第三医院

健康资讯

更多>

医院动态