冬季吃水果对身体什么好处？

Question

冬季的时候天气特别寒冷，自己是胃寒的人，吃什么水果对身体有好处呢？

Answer 1

冬季容易让人上火、皮肤干燥。在寒冷的冬季，每天适量吃点水果，不仅可以滋阴养肺、润喉去燥，还能补充维生素等营养物质，比如山楂、石榴等水果。