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常吃土豆可以使中风几率下降吗？

女，53岁 2018-09-10 21:41

病情描述:

我很害怕得中风，听说中老年人时常吃点土豆可以使中风几率降低，请问这是不是真的？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-10 21:57

常吃马铃薯是可以降低中风几率的，马铃薯是二十多种经常食用的蔬果中含钾最多的，每100克土豆(马铃薯)含钾高达300毫克。日本一个研究发现，每周吃5~6个土豆，可使中风几率下降40％.

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