早餐哪些食物是不适合吃的呢？

Question

自己早餐经常是乱七八糟吃一些，想知道在早餐食物上，哪些是不适合吃的呢？

Answer 1

吃早餐时，尽量不要先喝蔬果汁、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰咖啡、冰牛奶等等，短时间内也许身体不会有明显的不舒服，事实上却会让身体日渐衰弱。