饭后喝茶有什么营养功效

Question

婆婆每天晚上吃完饭都会泡茶喝，饭后喝茶有什么营养功效？

Answer 1

晚上喝茶对免疫系统是很好的，吃过晚饭以后，喝几杯茶对身体大有好处，因为这个时间段是人体免疫系统最为活跃的时候，这时喝茶能提高身体免疫力，也能缓解一些神经衰弱的症状。但不可过量饮用，以免引起身体胃肠不适。