老人吃糖不当带来哪些不良后果？

Question

奶奶临睡前爱吃糖，爸爸说这样吃糖对健康不好，老人吃糖不当带来哪些不良后果？

Answer 1

老年人吃糖要适当。饭前不宜吃糖，饭前吃糖容易影响老人正常的食量，因此最好在两餐之间吃，还不会引起血糖的过度波动。老年人睡前吃糖及服用含大量果糖和葡萄糖的滋补品或糖浆类药品后，会使血液黏稠度增高，从而导致夜间心脑血管疾病的发生率升高。