孕妇可以吃冬菜吗

Question

我的孕吐反应很强，最近吃饭老觉得恶心，这几天都吃得少，今天想买点冬菜吃，可以吗？

Answer 1

冬菜很新鲜，也是应季蔬菜，经常吃能加强体质，能补铁，预防贫血。孕妇是可以吃冬菜，孕妇是可以吃冬菜的，但是不能多吃。如果有每天用冬菜作为小菜送粥习惯的妈妈，最好掉这个习惯。因为长期食用腌制发酵的食品对孕妇和胎儿的健康都不利。