怀孕时便秘吃什么缓解？

Question

我怀孕以来吃的食物特别补，所以总是便秘。吃什么可以缓解便秘的状况呢？

Answer 1

孕妇便秘可以吃一些四棱豆。四棱豆口感细腻脆嫩，含有丰富的膳食纤维，有助消化，能改善胃肠功能，是老人、儿童及病后调养者的理想食物。