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哺乳期吃鳙鱼能补铁吗

女，32岁 2018-09-09 17:43

病情描述:

听说吃鳙鱼能补铁，我哺乳期查出有点缺铁，就想买来试试，吃了真的有用吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王琪主任医师首都医科大学附属北京妇产医院 2018-09-09 17:55

在哺乳期很容易贫血，大多都是铁元素流失后所致，所以要多吃含铁的食物，而且鳙鱼吃了能补血，鳙鱼性偏温，而且含有丰富的铁元素，有补血的功效，所以非常适合孕妇食用，比如鲜

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