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孕妇吃什么有营养又不发胖呢

女，25岁 2018-09-06 17:37

病情描述:

我在孕期中想补充些营养，但我又怕发胖，孕妇吃什么有营养又不发胖呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院 2018-09-06 17:56

孕妇吃青椒酿饭有营养又不发胖，青椒酿饭的材料：绿蕃茄、干香菇、洋葱、红甜椒、青椒、火腿肉、白饭。功效：青椒、红椒含高量的维生素C。

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