爱生气对身体有什么危害

Question

最近压力很大，工作和家庭都不顺心，总是想发火，老觉得不舒服，那压力大对身体气血有哪些影响呢？

Answer 1

压力过大可能会让身体处于紊乱的状态，从而影响气血的运行。而气机不畅可能会导致血液循环障碍，引起气滞血郁，造成气血运行障碍，也可能会影响人体的津液代谢，从而导致痰湿，水湿停留。建议平时保证心态平和、稳定，不宜长期生气。