老人喝保健品对肠胃好吗？

Question

有时候给母亲买了保健品来补充营养，不知道会不会对肠胃有影响？

Answer 1

对于老年人摄取充足营养首先药先使得肠道微生态平衡，保证肠道消化吸收良好，这样补充进去的营养素才不会浪费，才能吸收的更好，比如每天喝一袋牛奶或正常的饮食中获取营养素钙，如果单纯药物钙和各种营养素保健品单个补充会造成应吸收不良造成危害。