改变生活习惯能预防代谢综合征？

Question

预防代谢综合征还能上班吗？生活习惯要怎么改变呢？

Answer 1

是可以上班的，但是要注意不要熬夜，不要无限制的去加班，如果这段时间工作忙了，一定要在下一个时间内赶快进行一种休整。包括像度假，像周末郊游的方式，要放松心情，赶快给它调整过来。