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豌豆的营养价值有哪些
病情描述:
从小就很喜欢吃豌豆,豌豆的营养价值都有哪些?
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  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2018-09-04 20:41
    豌豆味甘,性平,有补中益气、利小便的功效,是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足症状的食疗佳品。哺乳期女性多吃点豌豆可增加奶量。此外,豌豆含有丰富的维生素A原,食用后可在体内转化为维生素A,有润肤的作用,皮肤干燥者应该多吃。但豌豆吃多了容易腹胀,消化不良者不宜大量食用。
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