哪些食物具有降脂降压功能？

Question

老公查出三高，高血脂高血压，请问哪些食物具有降脂降压的作用？

Answer 1

藻类 海带、紫菜、海蜇、石花菜等，含有丰富的矿物质和多种维生素，尤其是它们所含的褐藻酸盐类具有降压作用，淀粉类的硫酸脂为多糖类物质，具有降脂功能。