哪些活动可以延缓大脑衰老？ - 问答频道

哪些活动可以延缓大脑衰老？

男，45岁 2018-09-09 20:31

病情描述:

随着年龄的增长，大脑也会衰老，那么哪些活动可以延缓大脑衰老呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-09 21:22

对于中老年人来说，要多做一些可以延缓大脑的活动，比如读书看报、记忆练习、学习外语、习练琴棋书画等，也可采取头部按摩、梳头、手指运动、开发左手等方法来延缓大脑衰老。

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