钙在体内有什么作用？

Question

都知道钙是我们身体不可缺少的营养物质，那么钙在体内有什么作用呢？

Answer 1

“钙”除了是人体骨骼中的重要成份外，包括神经的传导、肌肉的收缩、血液的凝固、荷尔蒙作用都少不了钙。在人生的各个生长阶段、“钙”都肩负着重要的生理功能。