儿童可以吃苋菜吗？

Question

我宝宝还没给他吃过苋菜，问一下，儿童可以吃苋菜吗？

Answer 1

苋菜含有丰富的赖氨酸，对幼儿的生长有促进作用。所含钙质丰富，而且十分容易被人体吸收，对儿童的牙齿生长和骨骼发育有良好的促进作用，并能维持人体正常的心肌活动，防止肌肉痉挛。