红薯吃多了为什么会引起胃不舒服

Question

最近几天都在吃红薯，肠胃有点不舒服，医生说是吃红薯引起的，红薯吃多了为什么会引起胃不舒服？

Answer 1

红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了。糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服。