怎么做可以让刚睡醒时充满活力?

Question

我每天起来都是疲惫的，怎么做可以让刚睡醒时充满活力?

Answer 1

把你清晨睁开眼睛就可以看到的物品换成红色，橙色或者紫红色。你甚至可以给自己倒一杯富含抗氧化剂的石榴汁或者酸梅汁，再放一片甜滋滋的橙子，让早餐充满魅力的色彩刺激你的感官（从中还可以得到很健康的营养支持）。