吃香蕉对健康有什么好处？

Question

我家里人都很喜欢吃香蕉，经常吃对健康有什么好处？

Answer 1

香蕉是一种营养丰富的水果，但是香菜性寒，根据“热者寒之”的原理，它最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。